Pečené plněné cukety

Tato cuketa je naplněna jednoduchou směsí ochucených chlebových drobků a másla.

Chcete-li získat více zeleniny v nádivce a pro více barvy, slané některé drcené mrkev nebo celer spolu s cibulí a česnekem.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Troubu ohřejte na 350 F.
  2. Namažte malou nádobu na pečení, která je dostatečně velká, aby držely poloviny cukety.
  3. Umyjte cuketa dobře.
  4. Položte celá cuketa do hrnce a přidejte 2,5 cm vody. Přiveďte k varu na střední teplotu. Snižte teplotu na středně nízkou teplotu, zakryjte pánvi a vařte asi 8 minut.
  5. Vypusťte cuketa a nakrájíme podélně, abyste vytvořili dvě poloviny. Rozstřílejte buničinu a ponechte dostatek skořápky, aby se vydržela s nádivkou. Vysejte buničinu a odložte ji.
  1. Maso roztírejte v těžké pánvi na středně nízkém ohni, vařte česnek a cibuli, dokud cibule není průsvitná; míchat v nasekané cuketě cukety, kostičky chleba, koření drůbeže, sůl a pepř.
  2. Polévky z cukety napijte spolu se směsí chleba.
  3. Těstoviny umístěte do připravené pekáče a pečte v předehřáté troubě po dobu 20 minut, nebo dokud nebude cukrina citlivá.

Vyrábí čtyři plněné cukety.

Více recepty cukroví zkusit

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 157
Celkový tuk 7 g
Nasycený tuk 4 g
Nenasycený tuk 2 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 158 mg
Sacharidy 22 g
Vláknina 2 g
Protein 5 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)