Celozrnné kukuřičné muffiny s variacemi

Tyto kukuřičné muffiny získávají svou skvělou strukturu z celé pšeničné mouky a kukuřičného kukuřičného masa. Kukuřičný chléb lze také pečeme v pánvi. Pokud máte nějaké kapky slaniny, přidejte

Tyto pikantní muffiny z kukuřičného chleba jsou vynikajícím chlebem, který se podává s pečeným fazolem, chilli , zeleninovými jablky nebo gulášem.

Jižní obyvatelé obecně mají rád své kukuřičné chleby a kukuřičné hrnky nesladené. Pokud se vám líbí váš kukuřičný chléb sladký, přidejte 2 až 4 polévkové lžíce granulovaného cukru do těsta nebo přidejte několik polévkových lžic medu.

"Přidal jsem asi 1 1/4 šálku kukuřice a použil jsem med, byl naprosto vlhký a vydatný. Můj manžel a já jsme s sebou tři jedli tři s chilli a přál si, aby jsme se mohli hodit víc!" - KY

Co budete potřebovat

Jak to udělat

Mazte ​​a mouku 12 až 15 muffinových kelímků. Ohřejte troubu na 425 F.

Ve velké misce míste kukuřičnou mouku, celozrnnou mouku, prášek do pečiva, sódu a sůl. Míchá se lžící nebo miskou, aby se důkladně promíchala.

V další misce se spolu smažte vejce, podmáslí a chlazené roztavené máslo.

Nalijte směs cmaru do suché směsi a mícháme, dokud nebudou veškeré přísady navlhčeny.

Naplnit připravené muffinové šálky asi 3/4 plné.

Pečte 15 až 20 minut, nebo dokud nejsou vdolečky hnědé a pevně lehké.

Tipy a variace

Top 12 recepty kukuřice

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 139
Celkový tuk 6 g
Nasycený tuk 3 g
Nenasycený tuk 2 g
Cholesterol 69 mg
Sodík 330 mg
Sacharidy 17 g
Vláknina 2 g
Protein 5 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)