Tento recept na yerba mate tea je vyroben ve francouzském tisku. Stejně jako káva a čaj se mění příchuť yerba mate v závislosti na tom, jak jej vaříte. Někteří dávají přednost mladému matematiku za studena a některé jako pohodlí yerba mat tea bag nebo chuť yerba mate latte vařené s mlékem, a přesto jiní dávají přednost klasickému způsobu vaření yerba mate s tykve a filtrovanou špičkou sláma.
Nicméně stále více lidí používá francouzské lisy pro pohodlí a jiný yerba mate flavor profil. Pokud máte zájem o přípravu francouzského tisku yerba mate, jednoduše postupujte podle těchto pokynů.
Další informace o tom, co je matematika yerba, naleznete v následujících pokynech.
Co budete potřebovat
- 2 lžíce yerba mate
- 16 uncí vody při cca 150 F (jen se vaří)
Jak to udělat
- Umístěte svého matematika do filtru francouzského tisku.
- Pomalu nasypejte vodu přes matematiku yerby a nechte ji nasáknout a projít filtrem, jakmile jdete.
- Vařte 4 až 6 minut v závislosti na požadované síle.
- Stiskněte plunžr do filtru. Sloužit.
Poznámka: Alternativně můžete použít větší francouzský lis a poměr 1 lžíce yerba mate na 8 unce vody.
Vše o Yerba Mate
Yerba mate (yer-bah mah-tay) listy jsou z druhu holý strom kultivovaný po staletí v Jižní Americe.
To je touted mít sílu kávy, zdraví přínosy čaje, a euforie čokolády všichni v jednom nápoji.
Ze šesti běžně používaných stimulantů ve světě - káva, čaj, kola, kakao, guarana a yerba mate - to je považováno za nejvíce vyvážené, které přináší energii i výživu. Deštný prales, zejména kmen Aché Guayaki, sip yerba mate z tradiční mateřské tykve pro své omlazující účinky. Ve skutečnosti je to možné najít v různých energetických nápojích na trhu dnes.
Chuť vařeného kamaráda připomíná infuzi zeleniny, bylin a trávy a připomíná některé odrůdy zeleného čaje.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 64 |
| Celkový tuk | 0 g |
| Nasycený tuk | 0 g |
| Nenasycený tuk | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sacharidy | 17 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 0 g |