Grilovat nebo ochutnat tyto chutné vepřové kabobs. Přísady obsahují marinované vepřové kostičky, houby, cibuli, horkou vařenou rýži a papriku.
Co budete potřebovat
- 1 plechový hovězí vývar (14 uncí)
- 2 polévkové lžíce
- kukuřičný škrob
- 2 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce světle hnědého cukru (zabalené)
- 2 hřebíček
- česnek (jemně mletý)
- 1/2 čajové lžičky zázvoru (zem)
- 1 1/2 lbs vepřové plece (štíhlé, nakrájené na 1-palcové kostky)
- 1 velká červená cibule (rozřezaná na klíny)
- 1 velká paprika (nakrájená na čtverečky)
- 1 velká rajčata (nakrájená na klíny)
Jak to udělat
- V hrnci spojte vývar, kukuřičný škrob, sójovou omáčku, hnědý cukr, česnek a zázvor. Přiveďte k varu, neustále se míchá.
- Snižte teplo a pokračujte v vaření, míchání, dokud nezhustíte.
- Usaďte vepřové kostky na špejlech střídající se se žampiony, paprikou a cibulovými klíny.
- Grilujte nebo se smažte po dobu 20 až 30 minut, nebo dokud nedojde, otáčením a čištěním s omáčkou často.
- Podáváme s rajčaty a horkou vařenou rýží.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 241 |
| Celkový tuk | 9 g |
| Nasycený tuk | 3 g |
| Nenasycený tuk | 4 g |
| Cholesterol | 54 mg |
| Sodík | 558 mg |
| Sacharidy | 18 g |
| Vláknina | 2 g |
| Protein | 22 g |