Tyto křupavé tortilly jsou plněné zelenými džbánky , sýrem a kukuřicí pro nádhernou strukturu a chuť.
Co budete potřebovat
- 16 malých tortillas mouky
- 1/2 šálku zelených chilliček (nebo pražené, oloupané a zaočkované zelené chiles hrubě nasekané)
- 1 šálek sýra
- 1 šálek kukuřice
- 1/2 šálku zelené chilli omáčky
- 1 lžička cukru
Jak to udělat
- Smíchejte chilli, sýr, chilskou omáčku, kukuřici a cukr ve střední misce.
- Umístěte asi 2 polévkové lžíce naplnění středu tortilly a pevně ji protáhněte.
- Zajistěte pomocí párátka a položte švu dolů na talíř.
- Sbalte všechny flauty a smažte 3 nebo 4 najednou v 350-ti stupňovém horkém oleji, dokud nehnědou a křupavou.
- Vypusťte na papírových ubrouscích a okamžitě podávejte.
Nutriční pokyny (za porci) | |
---|---|
Kalorie | 120 |
Celkový tuk | 5 g |
Nasycený tuk | 2 g |
Nenasycený tuk | 1 g |
Cholesterol | 7 mg |
Sodík | 243 mg |
Sacharidy | 15 g |
Vláknina | 1 g |
Protein | 4 g |