Tento super jednoduchý, velmi chutný recept vyžaduje bílé víno, balíček italského dressingového mixu, kuřecího masa a těstovin.
Co budete potřebovat
- 4-6 kuřecí prsa
- 1/3 šálku másla
- 2/3 šálku bílého vína (
- Sauvignon Blanc funguje velmi dobře kvůli bylinné povaze)
- 2 10 oz. (nebo jeden 14 oz) může krém z houbové polévky
- 4 unce. tavený sýr
- 2 stroužky česneku
- 2 zelená cibule (jemně nakrájená)
- 1 balení suché italské salátové dressingové směsi
- 16 oz. těstoviny (linguine funguje velmi dobře)
- 4 sušené rajčata
- Posypte: parmezán
Jak to udělat
- Předehřejte troubu na 325 stupňů. Tavte máslo ve velkém hrnci a promíchejte balíček italské šalátové zálivkové směsi.
- Dále promíchejte víno, houbovou polévku a smetanový sýr, dokud nebude dobře promíchán. Pokračujte v ohřátí (bez varu) asi 5 minut. Omáčka by měla být krémová a všechny smetanové sýry by měly být roztaveny.
- Umístěte kuřecí maso do jediné vrstvy do pekáče a naléváme výše uvedenou směs. Vařte po dobu 50-55 minut. Vařte těstoviny asi 15 minut před nakrájením kuře. Vypustíme těstoviny a podáváme kuře a omáčku přes linguin.
- Hora s rajčaty sušenými na slunci a parmazánem. Nezapomeňte ušetřit některé z bílého vína k doplnění večeře!
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 1800 |
| Celkový tuk | 89 g |
| Nasycený tuk | 30 g |
| Nenasycený tuk | 33 g |
| Cholesterol | 465 mg |
| Sodík | 476 mg |
| Sacharidy | 90 g |
| Vláknina | 9 g |
| Protein | 150 g |