Apple Mint Chutney

Haralsen, Granny Smith nebo římské jablka jsou pro tuto chutney dobrou volbou. Mám rád umývání sklenic a víček v myčce a vybírat je těsně před tím, než je naplníte chutney. To je nejlepší způsob, jak zajistit, že máte teplé, čisté sklenice, které chcete vyplnit.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

1. Kombinujte všechny ingredience v těžkém středním kastrolu a promíchejte, aby se spojily. Přidejte směs na tvrdé místo při středním vysokém teple a míchání často.

2. Redukujte teplo na médium a vařte po dobu 4-5 minut, dokud jablka nejsou měkké, začnou se rozbít a směs se ztuhne a často se míchá.

3. Chutney ochlaďte po dobu 5 minut a poté vylijte do 2 čistých, horkých 8-oz. sklenice. Pevně ​​zakryjte víkem šroubů. Uchovávejte v chladničce až 3 týdny nebo v mrazáku až 3 měsíce.

Tato chutney musí být uložena v chladničce nebo mrazáku; není stabilní.

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 28
Celkový tuk 0 g
Nasycený tuk 0 g
Nenasycený tuk 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2 mg
Sacharidy 7 g
Vláknina 0 g
Protein 0 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)