Jen proto, že jste vegan, neznamená, že se musíte vzdát salátu na Thousand Island. Použijte veganskou majonézu a připravte si domácí veganské dresing Thousand Island.
Ve své nejjednodušší podobě je salátový dres Thousand Island o něco víc než připravený kečup smíchaný v jakémkoli poměru s majonézou. Tenhle níže používá sladké nálevy, které přidává trochu sladkosti a textury.
Pro trochu tang, míchat v nějaké Dijon hořčici nebo trochu octa, pro rafinovanější patra, mleté zelené olivy přidat pěkný skus.
Co budete potřebovat
- 1 šálek
- veganská majonéza (nejlépe Vegenaise)
- 1/3 šálku kečupu
- 1/2 lžičky cibule prášek (volitelně)
- pomalá sůl
- 3 polévkové lžíce sladkého nálevu (volitelný, ale pěkný)
Jak to udělat
- V malé misce položte veganskou majonézu, kečup, cibuli, sůl a sladkou náplň. Vezměte dohromady všechny ingredience, dokud vaše dresink není hladký a krémový a všechny ingredience jsou dobře kombinovány. Ujistěte se, že jste se zbavili jakýchkoliv "pruhů" kečupu nebo mayo v mixu.
- Ochutnejte a upravte koření.
Nejste si jisti, co dělat s dresem Thousand Island? To může být použito na místě obyčejné majonézy na téměř jakýkoli druh sendvič a dělá skvělý doplněk k jakémukoli veggie burger jako topping.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 164 |
| Celkový tuk | 16 g |
| Nasycený tuk | 3 g |
| Nenasycený tuk | 4 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 264 mg |
| Sacharidy | 4 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 0 g |