Lahodné panenky a sýry s mletým hovězím masem a rajčatovou pastou. Skvělá jednička, kterou bude celá rodina milovat.
Co budete potřebovat
- 1 libra mletého hovězího masa
- 1 lžička soli
- 1/8 čajové lžičky mleté černé pepře
- 1 zelená paprika, nasekaná
- 1 střední cibule, nasekané
- 1 balíček
- makarony a sýrové večeře , připravené s mlékem a margarínem jako balíček
- 1 ks (14,5 až 16 uncí) rajčat, nakrájených na kousky, s tekutinou
- 1 kuse (12 uncí) celé jádrové kukuřice, vyčerpaná
- 1 může (6 uncí) rajčatová pasta
Jak to udělat
- Hovězí hovězí maso se solí a pepřem v velké pánvi.
- Přidejte cibuli a zelenou papriku; pokračujte v vaření, dokud cibule není jemná.
- Přidejte kukuřici a rajčata a rajčatovou pastu; zahřejte.
- Mícháme připravované makarony a sýrovou večeři; vařte na 8 až 10 minut.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 277 |
| Celkový tuk | 10 g |
| Nasycený tuk | 4 g |
| Nenasycený tuk | 4 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodík | 251 mg |
| Sacharidy | 23 g |
| Vláknina | 4 g |
| Protein | 25 g |