Meatloaf Stuffed Shells je vyroben z velkých těstovin z těstovin, zbytkového masa a několika dalších přísad pro skvělý recept. To je báječný způsob, jak využít zbytky. Pokud chcete udělat tento recept a nemáte zbytky maso, jen vařte libru zemního hovězího masa spolu s cibulí a česnekem. Vypusťte to dobře a použijte ho v receptu.
Toto jedno jídlo je vydatné a plné. Vše, co potřebujete k tomu, je, že je to zelený salát nebo ovocný salát, ledový čaj nebo šumivá voda.
Co budete potřebovat
- 1 (16-unce) skříňkové obalové těstoviny
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 cibule, nasekané
- 3 stroužky česneku, mleté
- 2 šálky zbylé rozpadlé maso
- 1 (26-unce) jar těstovinové omáčky
- 1 čajovou lžičku sušené italské koření
- 1 šálek mletého sýra mozzarella
- 1 šálek sýra fontina
- 1/3 šálku parmazánu
Jak to udělat
Vařte těstoviny podle pokynů na obalu. Vypusťte a odložte.
Předehřejte troubu na 375 stupňů F. Naplňte skleněnou plotnu o rozměrech 13 "x 9".
Ve velké hrnci nakrájejte cibuli a česnek v olivovém oleji, dokud se nehne, asi 5 minut. Mícháme maso, 2 šálky těstovinové omáčky a italské koření; přiveďte k varu. Umístěte 1/2 šálku těstovinové omáčky do dna připraveného kastrolu. Skočte skořápky se směsí maso.
Umístěte skořápky nahoře nahoře. Vezměte zbytek těstovinové omáčky na všechny.
V této chvíli můžete pokrývač a chladničku sklopit až 48 hodin. Nebo ho okamžitě pečeme. Chcete-li jíst hned, nahoře naplňte mozzarellou a parmezánem a pečte po dobu 25-35 minut, dokud nedojde k bublání a sýrem hnědé. K pečení z chladničky, nahoře se sýry a pečení po dobu 40-50 minut, dokud nebude bublinková a hnědá.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 888 |
| Celkový tuk | 44 g |
| Nasycený tuk | 23 g |
| Nenasycený tuk | 13 g |
| Cholesterol | 117 mg |
| Sodík | 1,037 mg |
| Sacharidy | 78 g |
| Vláknina | 6 g |
| Protein | 45 g |