Tento recept na zelený čaj má příznivé účinky na zdraví a zingy chuť zázvoru a osvěžující citrusovou chuť citronu díky Lemon-Ginger Simple Syrup . Stačí předem připravit dávku jednoduchého sirupu a asi za šest minut můžete připravit horký nebo ledový zelený čaj Lemon-Ginger.
Co budete potřebovat
- 1 lžíce zeleného čaje (například Houjicha, Sencha nebo Kukicha)
- 1 šálek vařící vody
- 2 čajové lžičky
- Lemon-Ginger Simple Syrup
- (Pro
- ledový čaj ) 1 šálek ledu
Jak to udělat
- Strčte čaj tři minuty.
- Naplňte a přidejte Simulovaný sirup Lemon-Ginger.
- Podávejte horké nebo nalijte na led.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 72 |
| Celkový tuk | 0 g |
| Nasycený tuk | 0 g |
| Nenasycený tuk | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sacharidy | 15 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 4 g |