Kuchařský recept pro zaneprázdněné kuchaře

Klasické chilli se vyrábí v crockpotu s housky hovězího masa, spousty jemných fazolí, rajčat, cibule a koření. Tento recept není technicky "klasický", protože pravá chili neobsahuje fazole. Ale je to klasika v každém jiném směru. Pomalý sporák je skvělý způsob, jak vyrobit chili. Dlouhá doba vaření činí zeleninu velmi jemnou a aroma se skvěle hodí.

Pokud si přejete, můžete v tomto receptu nahradit mleté ​​hovězí maso nebo uzeninovou klobásu. Hnědé je dobře v hrnci a vyprázdněte, než budete pokračovat s receptem. Vynechte hovězí maso a mouku a krok hnědnutí. Tuto chilli můžete udělat jako jemnou nebo pikantní, jak byste chtěli. Pro větší teplo přidejte některé mleté ​​habanero papriky, chipotle chiles v omáčce adobo a kajenský pepř. Další trička s pepřovou omáčkou by taky dělala trik.

Servírujte tuto chilku s nějakou kysanou smetanou a guacamolem, abyste snížili teplo, spolu se zeleným salátem hodeným plátky hub a ledovým studeným pivem nebo ledovým čajem.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Vyhoďte kostice do mouky a přidejte sůl a pepř podle chuti. Ve velké pánvi ohřejte olivový olej na střední teplotu. Přidejte pokryté hovězí maso; hnědé na všech stranách, přibližně 5-6 minut celkem. Odstraňte hovězí maso z pánve a vložte do pomalého sporáku o objemu 4 až 5 litrů.
  2. Přidejte cibuli a česnek na pánvi; vaříme a mícháme po dobu 3 minut a poté umístíme do pomalého sporáku. Přidejte vodu do pánve a přivedete k varu; vaříme a mícháme několik minut, abychom odškrábali kapky z dna pánve. Přidejte tuto směs na pomalý sporák společně s celerem, zeleným paprikou, chilli, fazolemi, rajčatovou pastou, jalapenou pepřem, nakrájenými rajčaty, oreganem, chilským práškem, omáčkou z pepřové omáčky, omáčkou Worcestershire, rastem, pepřem a kajenským pepřem.
  1. Míchat chilli a pokrýt. Vařte na nízké po dobu 8-10 hodin, nebo dokud se chilli smíchá a neztuhne.
Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 800
Celkový tuk 20 g
Nasycený tuk 6 g
Nenasycený tuk 10 g
Cholesterol 78 mg
Sodík 296 mg
Sacharidy 101 g
Vláknina 28 g
Protein 56 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)