Přidejte tento jednoduchý, ale chutný krocan s bílým vínem a česnekem do seznamu oblíbených oblíbených vařičů . Vkusné thajské krůty, bílé víno, česnek a čerstvá petrželka z něj činí čerstvou, praskání chutnou a chutnou.
Co budete potřebovat
- 1 1/2 lbs vykostěné stehno stehna, odstraněná kůže
- Sůl a pepř nebo citrónový pepř podle chuti
- 1 lžíce olivového oleje
- 6 stroužků česneku, levé celé
- 1/2 šálku suchého bílého vína
- 1/2 šálku kuřecí vývar
- 1 lžíci nasekané petrželky
Jak to udělat
- Se šunkou se slaninou a pepřem nebo citronovým pepřem.
- Ve velké pánvi na středně vysokém ohni zahřejte olivový olej. Přidejte thajské krůty; hnědá asi 10 minut.
- Umístěte turecko do pomalého sporáku; přidat zbývající složky. Vařte na HIGH po dobu 3 až 4 hodin, nebo dokud nejsou stehná stehna hotová.
- Odstraňte česnek z hrnce. Mash pár a vrátit se k pomalému sporáku, je-li to žádoucí. Podáváme tuky s džusy.
Více recepty Turecka
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 317 |
| Celkový tuk | 14 g |
| Nasycený tuk | 5 g |
| Nenasycený tuk | 7 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodík | 137 mg |
| Sacharidy | 8 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 35 g |