Bezlepená, bez cukru hnědá rýže moučníky recept s laskavým svolením Ener-G Foods. Tyto vdolečky bez lepku používají Splendu místo cukru pro trochu sladkosti, takže jsou bez cukru, stejně jako bez lepku. Jedná se o základní recepturu, takže se můžete trochu smradit přidáním některých dalších nálepek, jako je mák, borůvky nebo některé sušené ovoce a ořechy. Bezlepkové, bez cukru, hnědé rýžové mouky z mouky z rýžových receptů s nádechem Ener-G Foods.
S několika pozitivními recenzemi je to jednoduchý recept na muffiny bez lepku, kterému můžete důvěřovat. Užívat si!
Co budete potřebovat
- 2 šálky hnědé rýžové mouky
- 2 lžičky prášku na pečení
- 4 lžíce Splendy
- 1 vejce (zbité)
- 1 lžíce oleje
- 1 šálek mléka
Jak to udělat
- Předehřejte troubu na 350 stupňů F.
- Porazte vejce. Přidejte mléko a olej. Dobře promícháme. Přidejte zbývající přísady a jednu minutu míchat asi jednu minutu.
- Naplňte lehce naolejované muffinové plechy 3/4 plné. Vložte do trouby po dobu 25 až 28 minut.
Tento recept muffin je bez cukru, bez lepku a kvasnic.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 128 |
| Celkový tuk | 3 g |
| Nasycený tuk | 1 g |
| Nenasycený tuk | 1 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodík | 112 mg |
| Sacharidy | 23 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 4 g |