Chia semena jsou super potraviny a pokud jste neměli šanci je vyzkoušet, musíte! Všechny tyto recepty vyžadují některé jednoduché ingredience, které pravděpodobně máte ve vaší spížce připravené . Nevyžaduje pečení a je chutné na jídlo nebo občerstvení. Plnící dezerty, které vás uspokojují!
01 z 15
Bez cukru Chai Vanilka Chia PuddingBez cukru bez mléčných čajů Chai čajový pudink. Brenda Bennettová Tento pěstovaný pudink je perfektní směs chutných a výživných! Pokud jste milenka čaje, zamilujete se do toho s vámi
02 z 15
Bez cukru přidané maliny Chia Protein SmoothieŽádný cukr přidán Malina Chia Smoothie. Brenda Bennettová Tato lahodná ovocná zmrzlina činí skvělou značku a jíst snídani nebo chutnou, plnící svačinu s nízkým obsahem sacharidů!
03 z 15
Bez cukru arašídové máslo Chia PuddingTento pudink arašídového másla je plný vlákniny a je nízký obsah karbohydrátů a mléčných výrobků! Mohlo by to být jídlo místo dezertu, má tolik bílkovin!
04 z 15
Bez cukru čokoládové arašídové máslo Chia Pudding ParfaitFantastický, bez viny, bez pečení dezert! Vrstvené arašídové máslo, bezšňůrová šlehačka a čokoládový pudink se nezlepší!
05 z 15
Bez cukru Nutella Chia PuddingTento bohatý a lahodný pudink je překvapivě zdravý! Domácí pečivo Nutella z cukru je základem tohoto bohatého pudingu.
06 z 15
Bez cukru Chia PuddingTento super rychlý, super chutný dezert jistě uspokojí tento sladký zub! Jednoduchý a sladký, ale bez cukru a nízký obsah karbidu!
07 z 15
Arašídové máslo a želé chlazené Chia OatsTento mléčný krmný recept, bez přídavku cukru, recept ovoce chutná stejně jako PB & J, a je skvělý na snídani na cestách!
08 z 15
Kávová kokosová lednice Chia OatsZískejte svůj den s touto mléčnou, glutenovou a bez cukru superfood, která vám dá kick start! Váš ranní šálek kávy uvnitř vašeho snídaně, co adlut by neměl rád, že!
09 z 15
Bez cukru Chia Chia Chladnička JamPro tento jahodový džem, které neobsahuje přidaný cukr, není potřeba žádné konzervování a je připraveno za pouhých hodin!
10 z 15
Bez cukru Vanilka Chai PuddingTento snadný, žádný pečený dezert je plný pádových chutí a nevyžaduje žádné pečení!
11 z 15
Jediný servírovací bezlepkový Chia Puff PancakeTyto chutné malá lýtková palačinky jsou s nízkým obsahem tuku a mají vysoký obsah vlákniny a bílkovin! Udělejte je dopředu na týden zdravé snídaně nebo občerstvení!
12 z 15
Nepečte přes noc cukr bez cukru Pie OatsTato zdravá a plnící snídaně se provádí v noci s velmi malým úsilím!
13 z 15
Chocolate Chia Almond PuddingTento mléčný a bez cukru pudink je snadné, aby a balení nutriční punč!
14 z 15
Nepečte čokoládové arašídové máslo Chia OatsTento pečený recept je plný vlákniny a bílkovin a je perfektní kdykoliv během dne!
15 z 15
Žádné pečení Chia Mango OatsPřipravte se v noci a probuďte se na lahodnou zdravou snídani, která vás udrží!