Tofu Tacos

Tofu je extrémně všestranná složka a skvělý způsob, jak z jídla vytáhnout trochu masa. Pokud jste ještě nebyli vyhlášeni na sójové straně, tyto tacos by mohly být místem, které vás umlčí. Pevná tofu se rozkládá a vaří s vonnými kořeními a nakonec se napodobuje mleté ​​hovězí maso a míchaná vejce současně. Sýr Melty, křupavá slávka a chutná salsa verde zapůjčují tacos texturu a jasné chuti. Pokud jste vegan, jednoduše vynechejte sýr nebo jej vyměňte za veganskou alternativu.

Pokud jedete tyto tacos na snídani, podávejte s raňajkami brambory a čerstvé ovoce. Pokud je budete jíst na večeři, podávejte s guacamolem nebo fazolem a čipy. Jsou také vynikající jako tvrdý tacos, pokud se vám líbí vaše tacos navíc křupavé.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Umístěte tofu do jedné vrstvy na dvouvrstvé papírové ručníky a nahoře další dvojvrstvou papírových ručníků. Umístěte těžkou nádobu na horní stranu a vytlačte vlhkost z tofu. Nechte sedět po dobu 10 minut.
  2. Mezitím udělejte slabu. Zkombinujte směs zelí slámy, jarní cibuli, koriandr a limetkovou šťávu. Prosíme sůl a hodí dobře.
  3. Přidejte olej z řepky nebo řepkového oleje do velké pánvi a zahřejte na střední teplotu. Jakmile je horké, přidejte cibulku, papriku a soté na 3 minuty. Přidejte jalapeño a česnek a slante ještě jednu minutu.
  1. Přidejte rajčatovou pastu, kmín, prášek chilli a uzenou papriku a vaříme, mícháme po dobu 1-2 minut, nebo dokud nerozpustíme a nerozdělíme.
  2. Přidejte do tofu hrstku najednou, stisknutím a rozdrobením tofu s rukama, jak jej přidáte do pánve. Dobře promíchejte a ochucte sůl a pepř.
  3. Vaříme asi 5 minut, často mícháme a ochucujeme dle potřeby. Pokud je směs příliš suchá, přidejte lžíci vody. Chcete, aby směs připomínala hrubé mleté ​​taco mix ve vlhkosti a struktuře. Odstraňte z tepla.
  4. Ohřívajte tortilly v troubě (pokryté nízkým teplem) nebo v pánvi v dávkách. Přidejte posyp sýra s následnou směs tofu, salsa verde a slaw. Podávejte okamžitě.