Proč pracovat tvrdě, když nemusíte? Můžete si vychutnat skvělou degustaci ryb, aniž byste celý den strávili v kuchyni. Jednoduše si koupte zmrzlý rybák z kukuřice, zakryjte rajskou omáčkou a pečte. Pečené gefilte ryby v rajčatové omáčce je jednoduché a chutné Shabbos předkrm.
Co budete potřebovat
- 1 loaf gefilte ryby, zmrazené
- 1 může rajčatová omáčka
Jak to udělat
- Předehřejte troubu na teplotu 375 F (190 ° C).
- Nechte bochník odmrazovat asi 10 minut, jen tak, abyste ho mohli vyklopit z papíru.
- Nalijte polovinu plechovky rajčatové omáčky do pánve. Umístěte ho na špičku omáčky.
- Nalijte zbytek rajčatové omáčky na rybí bochník. Zakryjte hliníkovou fólií.
- Pečeme po dobu 1 hodiny a 15 minut.
- Chladné a pak chlazené pokryté.
- Podáváme plátky ryb, studené, na vrcholu salátu.
Variace: Smažte cibuli lehce a umístěte na rajčatovou omáčku a ryby.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 139 |
| Celkový tuk | 6 g |
| Nasycený tuk | 6 g |
| Nenasycený tuk | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sacharidy | 21 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 1 g |