Pečené pečené mořské plody (Spaghetti al cartoccio)

Jedním z nejpůsobivějších způsobů, jak sloužit těstoviny, je al kartoccio - vařené, omáčené, pak zabalené v pergamenovém papíru (nebo hliníkové fólii) a pečené. To může znít jako zvláštní způsob přípravy, ale vaši hosté budou pozdravit příchod balíčků u stolu s rostoucím očekáváním, které se při jejich otevření obrátí k radosti.

Tento tradiční italský recept vyžaduje různé druhy měkkýšů, z nichž mnohé jsou přísně středomořské a těžko se nacházejí mimo tuto oblast. Tato aktualizovaná verze vynechává tajemnější měkkýše. Pokud jsou skořápky měkkýšů (škeble apod.) Hezké, vyčistěte je velmi dobře předtím, než začnete omáčku zpracovávat, a když je otevřou, nezakládejte: Dejte je - skořápky a všechen - do kartoccio a přidá zvláštní doplněk k hotovému pokrmu.

[Editoval Danette St. Onge]

Co budete potřebovat

Jak to udělat

Velmi dobře umyjte všechny mořské ryby. Nastavte hrnec se 3 litry lehce slané vody na vaření nad vysokým teplotou.

Mezitím nalijte olivový olej do velké pánvi a přidejte česnek, chilský pepř a mořské plody. Vařte na malém plameni po dobu 5 minut a přidejte nakrájené rajčata, bazalku a petržel. Nasytíme 15 minut.

Předehřejte troubu na 450 F (250 C).

Dávejte pozor na vařič těstovin, jak omáčka omočí, a když voda vaří, přidejte těstoviny.

Nechte to vařit až do poloviny hotové (obvykle asi 4 minuty), potom je dobře vypusťte do cedníku a přeneste ji, zatímco ještě kape k omáčce s omáčkou. Přetočte směs těstovin a omáček přesunutím pánvi, jako byste měli, kdybyste přebalili omeletu. Rozbalte dlouhý list hliníkové fólie nebo pergamenového papíru a sklopte boky, aby se vytvořil box-like kontejner. Přemístěte těstoviny do kontejneru, sklopte hliníkovou fólii nebo papír přes něj a obroubte hrany dohromady, abyste vytvořili utěsněné pouzdro (pro své hosty můžete také vytvořit individuální kapsy pro vaše hosty). Pečeme v troubě po dobu 5 minut, v kterém okamžiku bude mít vak nafouknutý. Nasuňte ho na servírovací misku a otevřete ji u stolu.

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 638
Celkový tuk 20 g
Nasycený tuk 3 g
Nenasycený tuk 11 g
Cholesterol 124 mg
Sodík 1,178 mg
Sacharidy 57 g
Vláknina 5 g
Protein 56 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)