Tento klasický recept na krevety ve stylu Louisiany se skutečně spojuje pouze s vaší mikrovlnnou troubou. Ujistěte se, že tuto chutnou grilovanou krevety podáváte s množstvím křupavého francouzského chleba a doprovodným salátem.
Co budete potřebovat
- 1/2 šálku másla
- 1/2 šálku olivového oleje
- 1 lžíci sójové omáčky
- Šťáva z 1 citronu
- 2 záhonové listy
- 1 lžíce černého pepře
- 3/4 čajové lžičky kajenské pepře
- 1/2 čajové lžičky papriky
- 1/8 čajové lžičky rozmarýnu
- 1/8 čajové lžičky tymiánu
- 1/8 čajové lžičky oregano
- 2 libry nezralé velké krevety
- 1 1/2 čajových lžiček soli
Jak to udělat
- Kombinujte všechny přísady s výjimkou krevet a soli v misce na pečení přibližně 11 x 7 palců. Mikrovlnná trouba na vysoké (100%) po dobu 2 až 3 minut, dokud se máslo roztaví.
- Přidejte krevety; mixujte na kabát. Mikrovlnná trouba na vysoké (100%) po dobu 8 až 9 minut, nebo dokud jsou krevety něžné, míchání několikrát.
- Mícháme sůl a podáváme s francouzským chlebem.
Viz též
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 704 |
| Celkový tuk | 53 g |
| Nasycený tuk | 19 g |
| Nenasycený tuk | 27 g |
| Cholesterol | 515 mg |
| Sodík | 2,312 mg |
| Sacharidy | 5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 54 g |