Toto jednoduché kuřecí a těstovinové těsto je snadné jedlé jídlo. Servírujte kastról se salátem a sušenkami, abyste uspokojili každodenní večeři.
Co budete potřebovat
- 8 uncí špagety, rozbité nebo jiné těstoviny
- 3 lžíce másla
- 4 unce nakrájené houby
- 1 strouhaný česnek, jemně mletý
- 2 lžíce mouky
- 1 1/2 šálky mléka nebo půl a půl
- 3 šálky rozdrceného mírného sýra Cheddar, rozděleného
- 2 šálky nakrájené vařené kuře
- 1 lžička omáčky Worcestershire
Jak to udělat
- Troubu troubu ohřejte na 350 F. Namažte nádobu na pečení 2 1 / 2- až 3-litrové.
- Vařte těstoviny ve vařící slané vodě po směru balení; vypusťte a opláchněte dobře.
- Ve velké pánvi nad středně nízkým teplem; roztavené máslo. Přidejte houbičky a vařte, dokud se nezkusí. Snížení teploty na nízkou hodnotu. Přidejte česnek a vařte ještě jednu minutu.
- Smíchejte mouku s houbami. Cook, míchání, po dobu 2 minut. Postupně přidávejte mléko. Vaříme, mícháme, dokud nezhustíme.
- Přidejte 2 šálky nakrájeného sýra. Vařte a mícháme, až se sýr roztaví.
- Přidejte kuře, omáčku Worcestershire a špagety. Směs se smíchá se všemi složkami a promění se do nádoby na pečení.
- Nahoře se zbývajícím 1 šálkem drceného sýra.
- Pečeme pekáček v předehřáté troubě po dobu 30 až 40 minut, nebo dokud nebude horká a bublinková.
Mohlo by se Vám také líbit
- 30 jednoduchých kuřecích a těstovinových receptů
- 26 Těstovinové těstoviny vhodné pro rodiny
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 1594 |
| Celkový tuk | 101 g |
| Nasycený tuk | 52 g |
| Nenasycený tuk | 31 g |
| Cholesterol | 340 mg |
| Sodík | 1,787 mg |
| Sacharidy | 81 g |
| Vláknina | 5 g |
| Protein | 90 g |