Tato snídaňová jídelní lístek je ideální víkendové ranní jídlo pro dva. Vejce a slanina jsou v kastrlíku kombinovány s máslovým chlebem a mlékem.
Neváhejte a vyměňte ji a místo slaniny přidávejte klobásy nebo patty. Nebo přidejte nakrájenou šunku.
Viz též
Pikantní klobása a vařená večeře
Rodinný štýl slaniny a vaječného pečení
Co budete potřebovat
- 4 až 6 proužků slaniny, nakrájené na kostičky
- 3 plátky chleba, lehce máslované
- 3 vejce, lehce poražená
- 1 šálek mléka
- 1/2 čajové lžičky soli
- 1/4 čajové lžičky suché hořčice
- 1/4 čajové lžičky mleté papriky
Jak to udělat
- Troubu ohřejte na 350 F (180 ° C / plyn 4).
- Pečte nebo smažte slaninu, dokud nebude opečené a jen ostré.
- Řezněte chleba na malé kousky. V lehce zmačkané hluboké 1-litrové kastrolce připravte vrstvy chlebových kusů a slaniny.
- Vejce, mléko, sůl, hořčici a papriku smažte spolu; nalijte chléb a slaninu.
- Pečte asi 40 minut, nebo dokud neuplyne a nůž vložený do středu vyjde čistý.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 402 |
| Celkový tuk | 21 g |
| Nasycený tuk | 9 g |
| Nenasycený tuk | 7 g |
| Cholesterol | 357 mg |
| Sodík | 528 mg |
| Sacharidy | 28 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 25 g |