Jednoduché a všestranné, tento recept na domácí pečivo Granola je zdravou výživou, kterou si každý užije. Vezměte si nějaký obchod koupený granola nebo udělejte granola doma. Házejte v některých rozinkách nebo použijte borůvky nebo sekání - možnosti jsou nekonečné!
Co budete potřebovat
- 1-1 / 2 šálky mouky
- 1 lžička sódy na pečení
- 1 lžička soli
- 1/2 šálku másla (změkčené)
- 1/2 šálku hnědého cukru
- 1 vejce
- 2 lžíce mléka
- 1-1 / 2 šálky granola
- 1 šálek hrozinek (nebo jiných sušených ovoce, jako jsou brusinky, borůvky, nakrájené data)
Jak to udělat
- Předehřejte troubu na 350 stupňů F.
- Lehce pečte plech na pečení .
- V malé misce s drticí metlou kombinujte mouku, sódu a sůl. Dát stranou.
- Smetanové máslo a cukr. Přidejte vejce a zcela kombinujte. Přidejte mléko a kombinujte.
- Smíchejte směs mouky. Míchat granolu a sušené ovoce.
- Drop skrz lžíce čajové lžičky, 2 centimetry od sebe na připravený plech na pečení. Pečeme po dobu 11-14 minut.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 107 |
| Celkový tuk | 8 g |
| Nasycený tuk | 6 g |
| Nenasycený tuk | 2 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodík | 133 mg |
| Sacharidy | 8 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 1 g |