Anko

Je to sladká azukiová pasta, která se používá v různých japonských bonbónech. Jedná se o typ anko tsubu-an. Tsubu-an obsahuje kůži z azuki.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Vložte azuki fazole do hlubokého hrnce a nasypte dostatek vody, abyste je zakryli.
  2. Nasajte azuki na půl dne nebo přes noc.
  3. Hrnce položte na vysokou teplotu a přivedete k varu.
  4. Otočte teplo na střední a zasyťte azuki asi 10 minut.
  5. Vypusťte do cedníku.
  6. Vložte azuki fazole zpět do hrnce a přidejte asi čtyři šálky vody.
  7. Přiveďte k varu na vysokou teplotu.
  8. Otevírejte teplo na nízkou teplotu a zpejte azuki fazole asi jednu hodinu, nebo až změknete.
  1. Opatrně vypusťte tekutinu z hrnce.
  2. Přidejte cukr a sůl podle vašeho vkusu a promíchejte azuki.
  3. Dále zmačte azuki, dokud se nestane požadovanou tloušťkou.
  4. Zastavte teplo.
Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 580
Celkový tuk 1 g
Nasycený tuk 0 g
Nenasycený tuk 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 589 mg
Sacharidy 135 g
Vláknina 11 g
Protein 12 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)