Tento nádherně jednoduchý džbánkový recept vám dává pouhých 60 vteřin pryč od super lahodného dezertu pro milovníky Nutelly, kteří usilují o uspokojení chuti ve spěchu. S ingrediencemi, které pravděpodobně už máte po ruce, je to perfektní sladká vůně pro jednoho.
Co budete potřebovat
- 1/4 šálku plnotučného mléka, může také použít 2%
- 1/4 šálku všestranné mouky
- 1/4 lžičky prášku na pečení
- 1/4 šálku Nutelly
Jak to udělat
- Přidejte mléko, mouku a prášek do pečiva v mikrovlnné troubě o hmotnosti 12 jednotek. Běh až do hladké.
- Přidejte Nutellu a míchat, dokud těsto nemá žádné hrudky.
- Mikrovlnná trouba je vysoká po dobu asi 45 až 60 sekund.
- V 15sekundových intervalech postupujte pomalu. Mikrovlnné trouby se liší, ale to, co hledáte, je vidět, jak dort vypadá a suchý, okraje se odtáhnou od boku hrníčku a dort se bude cítit pružný a načechraný na dotek. Pravděpodobně bude trvat dalších 30 až 60 sekund celkem. Nejlepších výsledků dosáhnete okamžitě.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 453 |
| Celkový tuk | 15 g |
| Nasycený tuk | 4 g |
| Nenasycený tuk | 7 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 1,559 mg |
| Sacharidy | 71 g |
| Vláknina | 9 g |
| Protein | 11 g |