Tento recept na čerstvý a zdravý špenátový salát s domácím bezlepkovým francouzským salátovým dresinkem je konzistentní dav, který se těší velkému oku. Špinavá bezlepková slanina a nakrájená uvařená vajíčka dodávají salátu skvělou chuť a texturu. Francouzský domácí dressing trvá asi 3 minuty, aby se rozsekal, držel v chladničce několik týdnů a byl chutný.
Co budete potřebovat
- 1 libra čerstvých, umývaných a sušených listů špenátu
- 4 plátky vařené, nakrájené bezlepkové slaniny
- 3 vajíčka, jemně nakrájená
- 1 šálek jemně nakrájené červené cibule
- 1 šálek tenké plátky hub
- 1/4 čajové lžičky uzené papriky (volitelně)
- 1 recept
- bezlepkový salátový dresink
Jak to udělat
- Šupinový špenát odkapává do kousků.
- Chuť se nakrájenou nucenou slaninou nakrájenou cibulí a houbami.
- Nahoru s nakrájenými vejci a prach s uzenou paprikou (volitelně).
Upozornění: Vždy se ujistěte, že pracovní povrchy, nádobí, pánve a nástroje jsou bez lepku. Vždy čtěte štítky výrobků. Výrobci mohou bez předchozího upozornění změnit formulaci produktu. Pokud máte pochybnosti, nekupujte ani nepoužívejte výrobek dříve, než se obrátíte na výrobce, aby ověřil, že produkt neobsahuje lepek
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 86 |
| Celkový tuk | 4 g |
| Nasycený tuk | 1 g |
| Nenasycený tuk | 1 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 195 mg |
| Sacharidy | 6 g |
| Vláknina | 3 g |
| Protein | 7 g |