Tyto individuální šunky a čedarové kousky jsou snap k pečení a pečení v muffinu cín. Chlebové těsto se skládá z neuvěřitelně lehké kůry. Zvažte tyto chutné, výživné lahůdky na ranní dovolenou nebo rychlé snídaně pro děti, které se chystají a běží na cestě do školy. Servírujte koktejly s džusem a plátky melounu nebo melounu, celých jahod a hroznů bez semen pro elegantní snídani nebo brunch. Nebo přidejte plátky rajčat na talíř s quiches. Povolit dva malé kousky na osobu - nebo jeden pro malé děti.
Jsou skvělé i na oběd. Servírujte koktejl spolu s nějakou salsou nebo kečupem spolu s házeným salátem nebo šálkem polévky pro uspokojující polední jídlo.
Kuchařky jsou také velmi přizpůsobivé. Nechte si namísto sýra Cheddar použít švýcarský sýr nebo směs sýra Cheddar. Nebo přidejte do šunky asi 1/2 lžičky jemně nasekané červené cibule nebo hřebíček. Bacon také chutná náplň, nebo hnědý asi 4 uncí snídaně klobása; dobře vypusťte a přidejte ji do plnicí směsi. Pro příchuť Tex-Mex použijte na místo čedaru hnědé mleté hovězí maso namísto šunky, sýrový pepřový sýr, vyměňte petržel s koriandrem a přidejte trochu jemně nasekané červené cibule. Nahraďte je nakládanými kroužky jalapeño pepřem, pokud budete chtít.
Pokud máte vegetariánské ( lakto-ovo ) členy rodiny, prostě vynechte šunku a přidejte do náplně nějaké broušené brokolici nebo nařasené houby .
Co budete potřebovat
- 1 (8 oz.) Může růžičkové válce
- 1/2 šálku sýra cheddar (drceného)
- 2/3 šunky šunky (nakrájené)
- 1 polévková lžíce čerstvé petrželky (nakrájené, plus pro podávání, pokud je to žádoucí)
- 3 velké vejce
- 2 lžíce světle krému (nebo mléka)
- Dashová sůl
- Dash čerstvě mletý černý pepř
Jak to udělat
- Troubu troubu zahřejte na 375 F.
- Rozstříkejte osm hrníček pohárku s nástřikem.
- Vyjměte těsto půlměsíce z pánve, ale nerozbalujte těsto. Těsto umístěte na hladký povrch a rozkrojte jej do osmi kol. S míchaným rolovacím kolíkem otočte každé kolo do 4palcového kruhu.
- Namontujte kruhy těsta do namazaných pohárků na muffiny.
- V každém těstě s muffinem obloženým těstím položte asi 1 1/2 čajových lžiček rozsekaného sýra a asi 1 polévkovou lžíci nasekané šunky. Pomalu se posypeme nakrájenou petrželkou.
- V mísící misce rozmícháme vajíčka se světlem smetanou nebo mlékem, dokud nebude dobře promíchána. Přidejte pomlčku soli a pepře a důkladně promíchejte.
- Do každé šálky lžíce asi 1 1/2 lžíce vaječné směsi. Nahoru s dalšími 1 1/2 až 2 lžičkami sýra čedar. Směs vajec se zvýší, takže nepřeplňujte šálky.
- Pečeme koláčky asi 14 až 16 minut, nebo dokud není plnění nastaveno a srst měsíce je zlatavě hnědá.
- Odeberte pánvi do stojanu a nechte kuchař vychladnout asi 5 minut. Použijte nůž nebo stěrku pro uvolnění boků kousky. Pečlivě je vyjměte na desky a horké.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 294 |
| Celkový tuk | 19 g |
| Nasycený tuk | 10 g |
| Nenasycený tuk | 6 g |
| Cholesterol | 269 mg |
| Sodík | 442 mg |
| Sacharidy | 13 g |
| Vláknina | 2 g |
| Protein | 19 g |