Tato pečená jablka trvají jen pár minut, aby se připravily, a pak si připravují v pomalém sporáku hands-free.
Co budete potřebovat
- 6 až 8 středních jablek (McIntosh, Římská kráska, Granny Smith, Fuji, Jonathan atd.)
- 2 až 3 lžíce rozinky
- 1/4 šálku granulovaného cukru
- 1 čajová lžička skořice,
- rozdělený
- 2 lžíce másla nakrájené na malé kousky
Jak to udělat
- Odstraňte trochu odlupování kolem vrcholu jablek a odstraňte jádra.
- V misce míchat rozinky, cukr a 1/2 čajové lžičky skořice; vyplňte střed jablek.
- Umístěte jablka do pomalého sporáku a posypeme zbývající skořicí. Dot s kousky másla.
- Do jablek nalijte 1/2 šálku teplé vody.
- Obalte a vařte na LOW po dobu 6 až 8 hodin, dokud nejsou jablka citlivější.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 76 |
| Celkový tuk | 3 g |
| Nasycený tuk | 2 g |
| Nenasycený tuk | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sacharidy | 13 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 0 g |